水果是我们都非常喜欢吃的一种食物，平时我们除了吃主食以外，水果就是我们最需要的一种食物之一了，而且不同的水果有不同的营养物质，它们对我们身体的作用也是不同的。虽然吃一些水果是非常不错的，但是有一些水果并不能多吃，吃多了反而对我们的身体不好，接下来我们就去看一下是哪4种水果不能够多吃吧，尤其是最后一种，很多人不知道还天天在吃。

       第4种就是槟榔，我们都知道槟榔是有提神的效果的，很多人都喜欢没事就在嘴里面嚼槟榔吃，槟榔吃多了就会容易上瘾，以至于让我们天天没事的时候就拿槟榔吃，但是时间长了之后，不仅会给我们带来很多口腔问题，就是对我们的健康也是非常的不利，会出现轻微的兴奋、眼神呆滞和行为怪异等一些不健康的行为，所以这种东西我们一定不能常吃，如果你现在还在天天吃的话，一定要赶紧戒掉。

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