说起一年四季中的夏季，那就真是有人欢喜有人愁了。欢喜的是在这个季节可以穿短袖，女生可以穿短裙，还可以下河玩水，游泳等等。
愁的自然是天气，因为夏天的太阳实在是太过炎热了，对于这一点，南方的朋友更能感同身受，热得几乎每天都是汗流浃背的。‍

所幸的是，在我们这个时代，已经有很多家庭都有空调，基本上都能舒服的度过这漫长炎热的夏日。但是，在古代可没有这种条件，没有空调，没有电扇，也没有冰箱，那咱们的老祖宗是怎么熬过漫漫长夏的？
古人也很聪明，他们也会想各种各样的办法，去创造抵抗夏日高温的环境和工具。为了适应炎热，古代先民首先提出了一个概念，叫“纳凉”，也就我们所说的乘凉。那么在古代是怎么纳凉的呢？
不同的时代就有不同的选择了，但蔽日遮阳，避免阳光直接照射，以降低体表温度，这是纳凉最普遍的方法和原则。‍

在唐代，“避暑凉棚”说的就是当时京城人纳凉的现象，人们喜欢通过搭建凉棚，制造一片阴影，用于避暑。
明代高濂的《四时幽赏录》记载了很多古人夏日趣事，其中就有“避暑凉棚”的记载：“长安人每至暑月，以锦结为凉棚，设坐具为避暑会。”
古代这样的“避暑会”，从唐代到宋代一直都是很流行的，这种“避暑会”有点像咱们现在户外的消夏纳凉晚会。但是以上描述的“避暑会”，都是古代有钱人的纳凉方式，因为那规模确实是有点大，一般的平民百姓可没有那个能力。
民间的纳凉方式，大多是在树底下搭个简单的凉棚，草席子什么的，或者直接到洞穴等阴凉低温的地方去避暑。还有一种纳凉方式叫“亲水”。亲水也是现代人纳凉避暑的首选方式之一。我们都知道夏天的海边，那是人山人海，就跟下饺子似的。
古人也不例外，古代南方人最亲水，因为南方水多嘛，比如说明清时的苏州人就喜欢水上纳凉。
南宋吴自牧《梦粱录》有记载：“是日湖中画舫，俱舣堤边，纳凉避暑”，描述的就是临安人六月初六到西湖边集体纳凉的风俗。‍

古人亲水的方式还有很多，如“浸伏”也是一种纳凉的风俗，意思是在三伏天的时候，去到江河里洗冷水浴，去除暑热湿气，可以起到防止生疮疖和热病的作用。
除了以上这些传统的避暑方法，古人在夏天还会借助扇子、竹夫人、瓷枕、冰鉴等工具来纳凉避暑。扇子，我们都很熟悉，不论是在古代还是现代，它都是人们纳凉的主要工具之一。在近代学者崔豹的《古今注》当中已经有扇子的记载了。

唐代雍裕之《题蒲葵扇》中曾这么写：“倾心曾向日，在手幸摇风。羡尔逢提握，知名自谢公”。从这些记载中可以看出，用扇子纳凉在古代就已经很流行了。
前面提到过的“竹夫人”，也是古代的一种消暑器具，也可以说是一种假空调。竹夫人长度大约有一米左右，是用竹篾编成的圆柱形物体，中间是空的，四周有许多孔洞。
根据“弄堂穿风”的原理，能收风窜散，供人取凉，设计得可谓是非常的巧妙，通常是挂在眠床上面，有助睡眠。‍

但是长夜漫漫，酷暑难耐不得入眠，光是有竹夫人还远远不够。于是古人又发明了另外一种“空调器”，叫“瓷枕”。
瓷枕之所以能够取凉，就是因为瓷枕的中间是空的，下端有孔穴可以通风，而瓷器本身就有清凉感，所以成为了古人夏日纳凉的必备工具。
其实，在古代还有很多种避暑妙招，包括木制“冰箱”，“冰镇冷饮”……‍

是的，你没看错，这些先进的东西在古代都出现过，只是由于受到很多硬性条件的限制，做出来的效果和我们现代的肯定是不能相提并论。

来源：济南新闻网‍
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